eine Woche Obst und Gemüse

Warum?
Einfach mal so – schauen, wie es einem damit geht.

Fazit:

Es geht sehr sehr gut!
Lecker ist es auch!
Aber ein Leben ohne Schokolade lohnt sich nicht!

Und, Gemüse-Smoothies sind echt Geschmacksache…. Dafür hat sich ein fruchtlastiger
Lieblings-Smoothie herausgestellt! Und davon gibt es auch das Rezept!

Alles was Du brauchst:
1 Packung tiefgefrorene Beeren (am Besten in aufgetauter From)
1 Apfel
1 Kiwi
1 Banane
1/2 Avocado
2 Orangen
1 Handvoll Kresse

Alle Zutaten kommen in Deinen Mixer – bis auf die Banane.
Den Mixer füllst Du so weit mit Wasser auf, bis Deine Zutaten fast damit bedeckt sind. Dann gehts los.
Und als letztes kommt die Banane dazu.