eine Woche Obst und Gemüse
Warum?
Einfach mal so – schauen, wie es einem damit geht.
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Fazit:
Es geht sehr sehr gut!
Lecker ist es auch!
Aber ein Leben ohne Schokolade lohnt sich nicht!
Und, Gemüse-Smoothies sind echt Geschmacksache…. Dafür hat sich ein fruchtlastiger
Lieblings-Smoothie herausgestellt! Und davon gibt es auch das Rezept!
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Alles was Du brauchst:
1 Packung tiefgefrorene Beeren (am Besten in aufgetauter From)
1 Apfel
1 Kiwi
1 Banane
1/2 Avocado
2 Orangen
1 Handvoll Kresse
Alle Zutaten kommen in Deinen Mixer – bis auf die Banane.
Den Mixer füllst Du so weit mit Wasser auf, bis Deine Zutaten fast damit bedeckt sind. Dann gehts los.
Und als letztes kommt die Banane dazu.
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